Жанна спросил 1 неделя назад

Добрый день! Хотела бы получить консультацию на тему — как сбросить лишний вес (4-5 кг) за 2 недели. Мой рост — 170 см, вес — 60 кг. Но меня это не устраивает, хочется выглядеть полегче. К тому же, еду через 2 недели на свадьбу за рубеж, хотелось бы выглядеть хорошо. Мой вес очень стабилен, даже при исключении сладкого, острого, соленого и мучного, уходит максимум 1-1,5 кг. Есть ли диета для моего случая? Спасибо!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения выбрать диету БУЧ, схема (БББУЧ). Данная диета оптимально подходит в Вашем случае. Строго соблюдайте все рекомендации по рациону и режиму питания и Вы получите желаемый результат. Давайте худеть вместе).