Сметанка спросил 5 дней назад

При росте 161, вешу 50 кг. Для меня это много, выгляжу не совсем стройной. Идеалом для меня считается вес 47-48 кг, но люблю покушать. Как сбросить 3 кг, если до отдыха осталась неделя?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 дней назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Куриную диету для похудения, она поможет  достигнуть желаемого результата. Подробные рекомендации и меню можно найти здесь, на нашем сайте. Строго соблюдайте все рекомендации! Давайте худеть вместе)