Светлана спросил 4 недели назад

Набрала вес после родов. 27 лет, вес — 115.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать диету Минус 60, она поможет эффективно сбросить 10-20 кг без вреда для организма. Подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти на нашем сайте. Обязательно обратитесь за консультацией к гинекологу и эндокринологу, для определения уровня гормонов в организме. Давайте худеть вместе)