Посетитель сайта спросил 2 недели назад

Здравствуйте! Моя проблема в том, что я не могу похудеть, а если и худею, то тут же набираю вес.
В последнее время, очень сложно перестать кушать. Вот уже не кушаю второй день, но чувствую что силы на исходе. Что делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, не стоит худеть используя такие экстремальные методы! Резкие ограничения очень негативно отражаются на здоровье организма. Для похудения я рекомендую Вам выбрать Постную диету, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти тут, у нас на сайте. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)