Дарья спросил 6 дней назад

Хотела бы похудеть, не скажу, что у меня какие-то очень большие проблемы с весом и т. д., но тело не устраивает. Так же сейчас нахожусь с путешествии уже 1,5 месяца и нормальную пищу кушать не всегда получается, а из-за этого тяжесть в желудке, хотелось бы разгрузить организм.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 6 дней назад

Здравствуйте, в Вашем случае я рекомендую выбрать Полосатую диету, она состоит из системы разгрузочных дней. Рацион достаточно разнообразный и сбалансированный. Подробные рекомендации и меню Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)