Людмила спросил 2 месяца назад

Добрый день! Мне 27 лет, вес 57 кг, рост 173. Худая очень. Ем все подряд и не могу поправиться. Со здоровьем все нормально, щитовидка тоже в норме. Все отлично. Как поправиться?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, для набора веса я рекомендую Вам соблюдать диету ПП с суточной калорийностью рациона 1800-2000 ккал. Режим питания — завтрак, перекус, обед, перекус, ужин, перекус за час до сна. Включите в рацион препарат Апилак. Берегите себя и свое здоровье)