Ирина спросил 2 недели назад

У моей мамы гоноартроз коленных суставов и ревматоидный артрит. Она очень полная, как ей можно похудеть на 20 кг при минимальной подвижности в силу её заболеваний? Спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, для снижения веса, я рекомендую Вашей маме соблюдать специальную диету для женщин после 50, подробные рекомендации и меню Вы сможете найти тут, у нас на сайте. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Диета учитывает все возрастные изменения организма и полностью восполняет потребности в БЖУ.