Ксения спросил 1 неделя назад

Мне 17, при росте 165 я вешу 70 кг. Скажите, как похудеть?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения соблюдать Льняную диету, вариант с льняным маслом. Питьевой режим такой, выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после. Сократите употребление сахара и соли. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)