Эльза спросил 1 месяц назад

Здравствуйте, я с детства имею лишние кг. А после операции (удалили желчный пузырь) вес стал еще больше. Я пыталась сидеть на разных диетах, но или становилось плохо, или не хватало силы воли и я срывалась. И к врачам обращалась, но ничего не помогло.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, для снижения веса, в Вашем случае, я рекомендую соблюдать Бессолевую диету. Сократите употребление сахара и соли. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Пропейте курс Магний В6 Антистресс для снижения психоэмоционального напряжения. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)