Лика спросил 2 недели назад

Здравствуйте! Вешу 97 кг, потолстела за 3 года на 38 кг. Лежала долго в травматологии, почти не ходила. Болят ноги и поясница. Ко всему прочему у меня был сильный стресс. Заедала свои проблемы, запивая валерьянкой. Появилась булимия. Я постоянно ем, плачу и ем! На теле появились ужасные растяжки фиолетового цвета!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения выбрать диету доктора Волкова. Питьевой режим — 2.5 л воды в день (выпивайте по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после). Пропейте курс Магний В6 Антистресс, минимум 3 месяца, это поможет снизить психоэмоциональное напряжение. Успокойтесь и возьмите себя в руки, ситуацию можно и нужно изменить. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)