Татьяна спросил 1 неделя назад

Добрый день. Моя дочь, ей 26 лет, прошла курс лечения (6 месяцев) препаратом Золадекс. За последние 2 месяца набрала 20 кг. Очень переживает. Старается питаться правильно. Но похудеть никак не может. Посоветуйте, что делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, после гормональной терапии эффективнее всего помогает сбросить лишние килограммы Низкоуглеводная диета, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти на нашем сайте. Питьевой режим — 2.5 л воды в день (нужно выпивать по стакану воды за 30 минут до каждого приема пищи и через час после). Можно подключить спорт (15 тысяч шагов в день!). Берегите себя и здоровье своих родных.