Милана спросил 3 недели назад

Здравствуйте, мне 14 лет, мой вес 63 кг, а рост 134. Хочу похудеть на 25 кг. В свой адрес я часто слышу оскорбления и поэтому хочу похудеть. Сама пробовала сидеть на питьевой и магической диетах, на каждой из них я сбросила примерно по 2 кг, но после окончания диеты я наедалась и опять набирала и прибавляла вес. Вообщем я не могу самостоятельно найти себе диету, чтобы похудеть, а похудеть очень хочется.
Помогите, пожалуйста.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, очень сложно терпеть насмешки, но это должно стать Вашей мотивацией (докажите всем обидчикам, что они не правы). Решить проблему с лишними килограммами можно, но Вам необходимо осознать, что психоэмоциональное состояние также влияет на вес. Я рекомендую Вам выбрать Гречневую диету для снижения веса, она поможет сбросить лишние килограммы и восстановить обмен веществ.