Максим спросил 1 месяц назад

Здравствуйте, я хочу похудеть! Мне 16 лет, мой рост 178, вес 118 кг. Как похудеть? Помогите, пожалуйста! Буду благодарен! Меня зовут Максим.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, для похудения, я рекомендую Вам выбрать диету Минус 60. Данная диета, а точнее комплекс для похудения, состоит из нескольких этапов, и поможет Вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить результаты похудения. Питьевой режим — 2-2.3 л воды в день. Подробную информацию о диете, и меню на каждый день Вы сможете найти у нас на сайте.