Мила спросил 2 месяца назад

Привет, мне срочно надо похудеть, мой рост и вес 163/65, обмен веществ между плохим и средним. Думаю сесть на питьевую диету, но не знаю скину ли я там столько веса, можете дать совет на какую диету сесть? И как разогнать метаболизм после диеты?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать Полосатую диету. Диета состоит из комплекса разгрузочных и загрузочных дней, она поможет разогнать обмен веществ. Строго соблюдайте все рекомендации и Вы получите желаемый результат. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)