Айрин спросил 4 недели назад

Как за месяц скинуть 7 кг без вреда для здоровья? Пожалуйста, подскажите.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую соблюдать Очищающую диету, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти на нашем сайте. Питьевой режим — 2 л воды в день. Сократите употребление сахара и соли. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)