Анастасия спросил 1 неделя назад

Здравствуйте! Мне 15 лет. Мой рост 161, а вес 55 кг. Подскажите, пожалуйста, как похудеть на 5 кг?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Пшенную диету, она имеет сбалансированный рацион питания и поможет сбросить лишние килограммы. Подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Соблюдайте диету в течение месяца и Вы получите желаемый результат. Питьевой режим — 1.5 л воды в день.