Ана спросил 3 недели назад

Организм требует много сладкого и тяжело от него отказаться. Что нужно сделать, чтобы похудеть за месяц без вреда для организма на 5-7 кг?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, для снижения тяги к сладкому, пропейте курс витаминов, содержащих Хром (минимум 1 месяц). Соблюдайте режим питания: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин. Я рекомендую Вам выбрать диету Ольги Картунковой для похудения, она поможет достигнуть желаемого результата. Давайте худеть вместе)