Евгения спросил 4 недели назад

Я хочу похудеть во всем теле. Мой вес 54,7, иногда 54,3 при росте 165. Хотелось бы похудеть на 3-4 кг за неделю, но максимум за 2 недели. Талия есть только при втянутом животе, 2 складки жировых. Я занимаюсь спортом. Есть пресс, но при втянутом животе. Очень хочется похудеть на эти несчастные 3 кг. В идеале 4) Помогите, пожалуйста!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать Очищающую диету. Диета поможет Вам восстановить обмен веществ и вывести шлаки и токсины из организма. Подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти на нашем сайте. Давайте худеть вместе)