Полина спросил 4 недели назад

Я перед беременностью весила 50 кг, после стала 70. Похудеть не получается. Как мне быть? Что нужно делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать для похудения диету 5 столовых ложек. С помощью режима питания у Вас восстановится обмен веществ. Питьевой режим — 2.2 л воды в день. Также необходимо проконсультироваться у гинеколога и эндокринолога, для выявления возможного гормонального дисбаланса.