Екатерина спросил 2 месяца назад

Я с самого детства была полной. Но в прошлом году из-за кисты яичника мне пришлось употреблять гормональные препараты. Если прошлым летом мой вес составлял 69 кг, то на данный момент достиг 78 кг. Подскажите, какую диету мне лучше всего подобрать и за какой срок я смогу добиться цели?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету на 1000 ккал, подробные рекомендации и меню Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Диета достаточно строгая, но очень эффективная. Соблюдайте рекомендации и Вы получите желаемый результат. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)