оксана спросил 8 месяцев назад

Мне 18 лет, при росте 165 см я вешу 70 кг. Экспериментировала как могла, начиная от питьевой диеты до голодовки, но к сожалению результатов никаких. Мало того, что вес не уменьшался он, наоборот, стал увеличиваться. Веду довольно таки активный образ жизни, но положительных (для меня ) изменений в весе нет.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 8 месяцев назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Льняную диету, меню и подробные рекомендации можно найти здесь, на нашем сайте. Сейчас Ваш организм находится в стадии активного роста и гормональных перестроек, резкие изменения рациона (экспресс-диеты) могут нанести вред здоровью. Давайте худеть вместе)