Ника спросил 1 неделя назад

Здравствуйте. Очень хочу сбросить лишние 8-9 кг. Мой рост – 169 см, вес 63 кг. С одной стороны, этот вес оптимален для моего роста. Но не тогда, когда очень большой живот и ляжки уже целлюлитом обрастают. Помогите, пожалуйста!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую выбрать Американскую диету, она поможет Вам сбросить лишние килограммы без вреда для организма. Подробные рекомендации и меню Вы сможете найти тут, у нас на сайте. Давайте худеть вместе)