Ангелина спросил 2 месяца назад

Пытаюсь есть меньше сладкого, но каждый день срываюсь. Прошу, посоветуйте какую-нибудь диету.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, для снижения тяги к сладостям я рекомендую Вам пропить Хром (БАД). Соблюдайте диету Здорового питания, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти на нашем сайте. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Сократите употребление сахара и соли. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)