Ольга спросил 2 недели назад

Добрый день, не могу похудеть (гормоны в норме), стараюсь не есть жареное, мучное. Сладкое не люблю, люблю соленое, физ. активность низкая. Понимаю, что нужна сильная мотивация, посоветуйте оптимальную диету. Спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, Ваша мотивация — это здоровье и красота организма. Перестаньте искать оправдание, найдите в себе силы и начинайте действовать. Я рекомендую Вам выбрать диету Минус 60, она поможет сбросить лишние килограммы без вреда для организма. Давайте худеть вместе)