Римма спросил 5 дней назад

Мне 20. Мой вес 105 кг при росте 174 см. Я очень хочу похудеть и быть красивой девушкой. Но у меня нет силы воли, чтобы начать здорово питаться и заниматься спортом.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 дней назад

Здравствуйте, давайте худеть вместе! Я готова оказать Вам моральную поддержку на каждом этапе похудения. Время действовать, начнем с маленьких побед над пищевыми привычками. Я рекомендую Вам выбрать диету для Ленивых, главный ее принцип — нужно выпивать по 2 стакана воды, перед каждым приемом пищи. Диета очень эффективная. Докажите себе, что Вы любите себя и свой организм.