Гуля спросил 2 недели назад

Я после двух родов потолстела. Ну а теперь не могу похудеть, точнее не знаю на какую диету сесть. Помогите, пожалуйста, подобрать диету для меня. У меня рост 160, вес 85 кг, мне 26 лет.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Куриную диету для похудения. Здесь, на нашем сайте, Вы сможете найти подробную информацию и меню на каждый день. Следите за питьевым режимом, выпивайте минимум 2.2 л воды в день.