Юлия спросил 2 недели назад

Добрый день! Я девочка, мне 16 лет, рост 173 см, вес 60 кг. Возможно кому-то покажется, что это абсолютно нормально, но вид такой: висят бока и галифе, внутренняя поверхность бедра, животик небольшой, руки массивные немного. Белые растяжки и целлюлит на попе, боках, ногах. Растяжки на коленях! Хотелось бы сбросить, но очень сложно сидеть на пп! Не могу есть все пресное, если получается, то через неделю уже сдаюсь, т. к. не вижу результата. Недавно сидела на пп и занималась каждый день кардио — никакого результата за 2 недели( Помогите, пожалуйста!…

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, иногда, для похудения необходимо больше времени. Для адаптации к новому рациону и режиму нужно минимум 21 день). Я рекомендую Вам выбрать Простую диету для похудения, она поможет сбросить лишние килограммы без жёстких ограничений рациона. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)