Юлия спросил 2 недели назад

Не могу сбросить! Вес после родов остался, прошло уже 5 лет, вешу 92 кг при росте 170.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать диету Борменталя, она имеет сбалансированный рацион питания, похудение проходит без стресса для организма. Также, Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога, для определения гормонального фона. Питьевой режим — минимум 1.5 л воды в день.