Виктория спросил 1 неделя назад

Я молодая мама. Мне 19 лет, рост 160. Когда родилась дочка я просто не находила времени поесть. Теперь времени много, но я не ем. Просто не чувствую голода. Могу вечером съесть что-нибудь и до следующего вечера. Похудела ужасно. Мужу не нравится. Что делать? Как быстро набрать вес? Помогите!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, снижение веса у Вас возникло на фоне пост-родовой депрессии. Для снижения психоэмоционального напряжения я рекомендую Вам пропить курс Магний В6 Антистресс. Дополнительно Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога, для определения уровня гормонов в организме. Соблюдайте диету ПП, суточная калорийность рациона 1800 ккал. Берегите себя и свое здоровье.