Светлана спросил 6 дней назад

Здравствуйте, я девушка, мне 16 лет.
Рост 177, вес устраивает, только одна проблема по поводу его поддержания. Он все ещё идёт вниз!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 6 дней назад

Здравствуйте, для сохранения результата похудения и восстановления организма после снижения веса, я рекомендую Вам в течение 21 дня соблюдать диету Здорового питания. Питьевой режим — 1.5-2 л воды в день.