Лилия спросил 3 месяца назад

Здравствуйте! Мне 44 года, 15 лет болею щитовидной железой. Нестабильная работа щитовидной железы, сдавала анализы на гормоны, то ниже допустимого, то выше допустимого, но бывают дни, когда они нормализуются. Но в общих чертах — щитовидка не вырабатывает гормоны. Принимала лекарства и из-за них набрала лишние килограммы. Бросила и теперь не могу сбросить эти килограммы, а наоборот, аппетит бешеный. Знаю что не надо есть много, но меня переклинивает, я забываю обо всем и поглощаю пищу как перед смертью.
В данный момент я вешу 95 кг при росте 168-170 :((((
Помогите мне !!!!!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, у Вас расстройство пищевого поведения, Вам необходима консультация психолога. Очень редко человек действительно осознает, что проблема больше психологическая, чем физиологическая. Начните соблюдать Простую диету для похудения, не будьте к себе слишком строгой. Сначала заменяйте завтрак, потом обед и т. д. Даже если произошел срыв, просто спокойно продолжайте соблюдать диету дальше. Пропейте курс Магний В6 Антистресс, минимум 3 месяца. Давайте худеть вместе) Не сдавайтесь, у нас все получится.