Екатерина спросил 9 месяцев назад

Холестерин 5.5, сдавала анализы в конце декабря. Рост 152, вес 47 кг. Мне 36 лет. У меня три года был холестерин 6.6; 5.8 сейчас вот 5.5! Две операции по женски и диагноз эндометриоз. На данный момент на Визанне по назначению оперирующего врача 4 мес. Скажите, пожалуйста, нужно ли мне при моих данных и моем диагнозе снижать холестерин? И если надо, то какую диету посоветуете? Цель — похудение не преследую! Хочу свежую кожу лица и тела, нормальную не сухую. Энергию для любых дел и работы. И снижение холестерина до нормы. Спасибо.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 9 месяцев назад

Здравствуйте, Вам нужно снижать уровень холестерина. Я рекомендую Вам выбрать Гречневую щадящую диету. Соблюдать диету можно длительный период, она имеет сбалансированный рацион и поможет Вам восстановить баланс в организме. Следите за питьевым режимом, выпивайте 2-2.3 л воды в день.