Эмма спросил 2 недели назад

Доброго времени суток. Мне 17 лет. Очень хочу скинуть бока, бугорок живота и внутр. сторону бедер. Вес не особо беспокоит, 56 кг при росте 165. Очень понравилась лимонная диета. Уберет ли она жир, если в это время делать физические упражнения? Если да, то какая именно (на сколько дней). Большое спасибо за ответ😄

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, в Вашем случае я рекомендую соблюдать Белково-витаминную диету, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти тут, на нашем сайте. Диета поможет достичь желаемого результата. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)