зарина спросил 1 год назад

Здравствуйте, я после рождения 2 ребенка постепенно поправилась. Помогите скинуть вес. Спасибо!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 год назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Американскую диету для снижения веса. При соблюдении этой диеты вес будет снижаться постепенно и поможет Вашему организму быстрее восстановиться после родов. Питьевой режим — не менее 2.4 л воды в день.