Вика спросил 11 месяцев назад

Здравствуйте, мне 17 лет и я вешу около 85-90 кг (рост 177). Сколько ни пыталась, сколько себя не изнуряла спортом и разными диетами, похудеть не получалось. Убирала многие продукты из рациона питания (все сладкое, молочку, жареное), но увы…

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 11 месяцев назад

Здравствуйте, возможно Ваша проблема с лишним весом связанна с гормональными фоном организма. Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Я рекомендую Вам для сброса веса выбрать диету Кима Протасова. Старайтесь соблюдать все рекомендации диеты и Вы обязательно получите желаемый результат. Не забывайте соблюдать питьевой режим, выпивайте 1.8-2.2 л воды в день.