Екатерина спросил 5 дней назад

Я очень хочу поправиться! Мне 26 лет, вес 46 кг.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 5 дней назад

Здравствуйте, для набора веса я рекомендую Вам соблюдать диету для набора массы, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти тут, у нас на сайте. Дополнительно Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Питьевой режим — 2 л воды в день. Берегите себя и свое здоровье.