Татьяна спросил 4 дня назад

Очень хочу похудеть. Рост — 156, вес — 97 кг.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 4 дня назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Вкусную диету, она очень эффективная для похудения. Меню на каждый можно найти тут, у нас на сайте. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Сократите употребление сахара и соли. Давайте худеть вместе)