Юлия спросил 1 неделя назад

Здравствуйте. Меня зовут Юлия. Мне 23 года, я мама в декрете, ребенку два с половиной года. За время беременности и кормления грудью я очень сильно поправилась. Мой вес составлял 90.500 при росте 154 см. С помощью бадов я смогла похудеть на 6 кг. Но вас прошу о помощи. Помогите мне составить такой рацион питания, чтобы это был мой повседневный образ жизни, без дорогущих бадов и таблеток. Помогите мне, пожалуйста.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать диету Борменталя. Диета имеет сбалансированный рацион питания и поможет Вам без стресса для организма сбросить лишние килограммы. Дополнительно Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)