Юлия спросил 3 недели назад

Очень сильно хочу похудеть, но не получается — все время срываюсь. Перепробовала много диет и таблеток для похудения и ничего! Помогите подобрать способ для сброса лишнего веса.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, Вам необходима консультация эндокринолога и психолога. Специалисты помогут выявить причину набора лишних килограммов. Старайтесь больше двигаться, проходите минимум 10 тысяч шагов в день. Начните соблюдать диету для Ленивых, подробные рекомендации и меню на каждый день можно найти тут, у нас на сайте. Питьевой режим — 1.8 л воды в сутки. Пропейте курс Магний В6 Антистресс. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)