Марина спросил 3 недели назад

Здравствуйте. У меня проблема — большой вес. Не получается скинуть его. Сдала анализы, оказалось, что у меня диабет 2 типа. Эндокринолог предположила, что именно по этой причине произошел большой набор веса. Назначила безуглеводную диету и таблетки. Но вот уже 2 месяца диеты и усиленных тренировок, а вес все-равно стоит на месте. Может вы что-то посоветуете?!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 3 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать для похудения диету БУЧ, схема ББУЧ. Данная диета оптимально подходит в Вашем случае. Подобные рекомендации и меню Вы сможете найти тут, у нас на сайте. Питьевой режим — 2-2.2 л воды в день.