Ильнара спросил 2 года назад

Помогите, пожалуйста! Я очень хочу похудеть, но не получается! Порекомендуйте какую-нибудь диету! Я хочу красиво выглядеть в окружении моих сверстниц!

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 года назад

Здравствуйте, для начала необходимо успокоиться, стресс не лучший помощник в борьбе с лишним весом. Я рекомендую Вам выбрать диету на 1200 ккал, данная диета поможет сбросить лишние килограммы без вреда для организма.