Наталья Вячеславна спросил 1 неделя назад

Мне 51 год, рост 152 см, вес 122 кг. Два года назад мне поставили диагноз диабет 2 типа и гипотиреоз, эндокринолог дала общие рекомендации по питанию. У меня сразу возник вопрос, что конкретно мне делать? С помощью интернета я пыталась сбалансировать свою диету, осенью это было не сложно, а вот зимой начались проблемы. Учитывая мои довольно скромные доходы я постепенно съехала на мой привычный рацион. Из семи сброшенных кг вернулись 5, потом я снова пыталась вернутся к диете, но полностью перестроиться не получается, все время срываюсь, ем вредную пищу и большими порциями. Врач рекомендовала мне Орсотен и за три месяца я сбросила 10 кг, но я все равно часто объедаюсь, ругаю себя и снова срываюсь. Я решила, что без помощи специалиста мне не справиться.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, Орсотен достаточно эффективный препарат, главное правильно подобрать диету. В Вашем случае для похудения я рекомендую соблюдать диету для Ленивых. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Для снижения психоэмоционального напряжения пропейте курс Магний В6 Антистресс. Дополнительно необходима консультация психолога, для лечения расстройства пищевого поведения. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)