Кира спросил 2 недели назад

Хочу похудеть на 6-8 кг.
Рост 163.
Сколько можно сбросить за 2 недели?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения выбрать Куриную диету, подробные рекомендации и меню можно найти на нашем сайте. Питьевой режим — 1.5 л воды в день. За 2 недели, без стресса для организма, можно сбросить 2-4 кг лишнего веса. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)