Ксения спросил 1 месяц назад

Хочу похудеть на 5 кг. До этого весила 58 кг, было комфортно, сейчас набрала до 61 кг. С чего начать и как держать вес постоянно? Без скачков! Поправились очень сильно ноги, бедра.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 месяц назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам для похудения соблюдать диету доктора Помрой. Данная диета поможет Вам восстановить обмен веществ и сбросить лишние килограммы без вреда для организма. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)