Алина спросил 6 дней назад

Добрый день. Моя проблема заключается в том, что я так много раз начинала худеть и все время безрезультатно. В голове столько знаний и информации о том, как это делать правильно, но есть что-то, что не дает мне добиться моей цели. Что можно предпринять в такой ситуации? Рост 169, вес 55, хочу 50.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 6 дней назад

Здравствуйте, сейчас Ваш организм находится в состоянии стресса, постоянные мысли о пище (разрешенные и запрещённые продукты). Для положительного результата важно психоэмоциональное состояние, пропейте курс Магний В6 Антистресс. Вы должны понимать, срывы бывают у всех, это нормально. Постепенно переходите на рацион Щадящей диеты, никаких резких скачков и строгих ограничений. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)