Карина спросил 2 недели назад

Здравствуйте! Я бы хотела похудеть, так как есть бока и живот, да и вообще сбросить 5-6 кило. Но постоянно тянет на еду, я постоянно ем, ем и ем. Подскажите такую диету, которая подойдет мне. Рост 156, вес 52 кг.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, я рекомендую Вам выбрать Белково-витаминную диету для похудения. Диета сбалансирована по БЖУ, снижение веса будет проходить постепенно, без вреда для организма. Берегите себя и свое здоровье.