Ирина спросил 2 недели назад

Мне 47 лет, за 1 год я поправилась на 31 кг. Обжорством не страдаю, все в меру. Физическими упражнениями заниматься не могу, артрит. Пила таблетки билайт, но все напрасно. Подскажите, что делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога (для определения уровня гормонов в организме). Для снижения веса я рекомендую соблюдать диету ведущей Елены Малышевой, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти на нашем сайте. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)