Инна спросил 2 месяца назад

Мне 25 лет, после 3 родов набрала 20 килограммов, хочу похудеть, но удаётся сбросить только 3 килограмма — больше не уходит. Что делать?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 месяца назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую соблюдать диету доктора Елены Васильевны Малышевой. Также Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Возможно, сбросить лишние килограммы сложно из-за дисбаланса гормонов. Питьевой режим — 2.5 л воды в день. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)