Дарья спросил 2 недели назад

Здравствуйте! Очень много раз слышала про растущий организм и т. п., но понимаю, что мой рост уже остановился, а вес варьирует от 69 до 73 кг. Стараюсь больше ходить, гулять, вести более-менее активный образ жизни, времени на занятия в спортзале никак не находится. Хотелось бы узнать о действии пурпурного чая «Чанг Шу». Поможет ли он сбросить хоть пару кг?

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 2 недели назад

Здравствуйте, в Вашем возрасте я не рекомендую вводить в рацион средства для снижения веса (чай и т. д). Эффективность выбранного Вами препарата сомнительная, качество продукции проверить достаточно сложно. Для снижения веса я рекомендую Вам соблюдать Бессолевую диету. Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)