Ксюша спросил 1 неделя назад

У меня начали очень болеть ноги, при росте 168 мой вес больше 100 кг. Очень хочу похудеть. Мне 35 лет, есть муж, сын. Но я сама уже вижу, что я мужу не очень то и интересна в постели, а хочется чтоб было все как раньше, помогите мне.

Ответ диетолога
Кристина Лобановская Диетолог ответил 1 неделя назад

Здравствуйте, для снижения веса я рекомендую Вам выбрать диету минус 60, подробные рекомендации и меню на каждый день Вы сможете найти здесь, на нашем сайте. Питьевой режим — 2 л воды в день. Дополнительно Вам необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Важно начать работать над собой уже сейчас, отбросьте все сомнения и начинайте! Берегите себя и свое здоровье. Давайте худеть вместе)